Jeder fragt sich manchmal: Warum solltest du Tagescreme nicht für die Nacht verwenden oder umgekehrt? Du denkst vielleicht: Was gut für den Tag ist, sollte auch gut für die Nacht sein. Das scheint eine logische Überlegung zu sein. Aber das ist nicht der Fall, denn die Haut hat tagsüber andere Bedürfnisse. Tagsüber ist die Haut der Sonne, schädlichen Einflüssen von außen ausgesetzt und hat kaum Gelegenheit, sich zu erholen. Außerdem trägst du zum Beispiel nachts kein Make-up. Daher hat die Haut tagsüber ganz andere Bedürfnisse als nachts.
Die Vorteile einer Nachtcreme
Eine gute Nachtcreme ist entscheidend für die Regeneration der Haut und kann absolut für eine bessere und gesunde Haut sorgen. Tagsüber erleidet die Haut Schäden durch äußere Einflüsse, denk zum Beispiel an die Kälte. Nachts ist dein Körper fleißig dabei, diese Schäden zu reparieren. Durch die Verwendung einer Nachtcreme, die auf die Bedürfnisse deiner Haut abgestimmt ist, sieht deine Haut morgens noch besser aus. Die trockenen Stellen verschwinden, deine Haut wird weich und geschmeidig, die Durchblutung wird angeregt, die Kollagenproduktion erhält einen Schub, die Elastizität nimmt wieder zu und sie hilft bei der Erneuerung der Zellen und dem Abbau feiner Linien.
Die Wahl einer Nachtcreme
Bei der Auswahl einer guten Nachtcreme musst du wissen, welchen Hauttyp du hast, und die Bedürfnisse deiner Haut genau kennen. Wenn du eine fettige Haut hast, wählst du selbstverständlich eine andere Creme als bei trockener Haut. Wichtig ist, dass du keine zu dicke Creme verwendest. Denn deine Haut kann nachts nicht gut atmen, und das ist entscheidend für die Regeneration der Haut. Am besten ist es, eine Nachtcreme mit möglichst wenig Parfum zu verwenden. Denn je natürlicher die Nachtcreme ist, desto besser ist sie für deine Haut und den Rest des Körpers.
Welchen Hauttyp habe ich?
Um ein Bild davon zu bekommen, welchen Hauttyp du hast, haben wir eine Übersicht der verschiedenen Hauttypen erstellt. So bekommst du einen guten Überblick, welcher Hauttyp du bist, denn jede Haut ist anders. Da es viele verschiedene Hauttypen mit jeweils unterschiedlichen Bedürfnissen gibt, bedeutet das auch, dass es verschiedene Arten von Nachtcremes für diese Bedürfnisse gibt. Um eine optimale Wirkung zu erzielen, musst du sicherstellen, dass die Nachtcreme gut auf die Haut abgestimmt ist.
Normale Haut: Es liegt eine normale Haut vor, wenn du eine weiche Struktur und keine extrem trockene oder fettige Haut hast. Dennoch ist es wichtig, auch dann eine Nachtcreme zu verwenden. Die Creme ist hierbei mehr darauf ausgerichtet, der Hautalterung und Faltenbildung entgegenzuwirken.
Trockene Haut: Es liegt eine trockene Haut vor, wenn deine Haut einen Mangel an Feuchtigkeit und Fett hat. Wasser oder Sonne können für eine trockene Haut schnell schädlich sein. Eine Nachtcreme für trockene Haut versorgt die Haut mit zusätzlichen Fettsäuren, was zu einer weicheren Haut führt.
Fettige Haut: Es liegt eine fettige Haut vor, wenn deine Haut übermäßig viel Talg produziert. Dadurch erhält deine Haut einen fettigen Glanz und die Poren werden größer, was die Wahrscheinlichkeit von Pickeln und Mitessern erhöht. Wenn du eine Nachtcreme für fettige Haut wählst, wird dies die Talgdrüsen beruhigen und den glänzenden Hautbereich reduzieren.
Wenn du dir unsicher bist, welche Creme du verwenden sollst, probiere zunächst einige Cremes aus, um herauszufinden, welche Creme am besten für deine Haut funktioniert.
Haltbarkeit
Achte auf die Haltbarkeit der Creme, das steht nicht ohne Grund darauf. Es ist normalerweise auf dem Tiegel durch eine Zahlen-/Buchstabenkombination angegeben. Zum Beispiel 3M (3 Monate), 6M (6 Monate) usw. Sobald der Tiegel geöffnet wird, beginnt diese Frist. Ungeöffnet kann die Creme etwas länger aufbewahrt werden. Auf der Verpackung steht oft, wie du das Produkt am besten aufbewahren kannst. Dort steht zum Beispiel „Bewahre dieses Produkt an einem kühlen, trockenen Ort auf“.
Hast du noch andere Fragen, zu denen du gerne eine ausführliche Antwort hättest? Lass es uns wissen! Und oh, wenn du noch mehr darüber erfahren möchtest, wie du deine Haut am besten schützen kannst, lies dir unbedingtdiesen ausführlichen Artikel durch, den wir bereits veröffentlicht haben. Danach weißt du wirklich alles über die Haut.
Hast du noch Tipps? Lass es uns wissen!
X ANVY
